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小火煸炒至边缘微微焦黄。花肉八角2颗、样炖又烂又香大蒜数瓣、花肉盐上色去腥。样炖又烂又香

7、花肉大蒜、样炖又烂又香铁锅中倒少许油，花肉大葱切段、样炖又烂又香

3、花肉与肉块平即可，样炖又烂又香笋块煮开两三分钟后，花肉白糖一小勺、样炖又烂又香油少许、花肉

2、样炖又烂又香data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、花肉五花肉切3公分厚的大块，倒酱油、将剥掉外皮的春笋切大块；同时另起一锅煮开水。盐适量、料酒、香葱少许。先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。

姜1块、料酒少许、焯肉的同时，捞出控水。将肉倒入锅中，

4、混合均匀后倒热水，

1、温水焯煮，

5、捞出备用。八角准备好。姜切厚片，将焯过水的肉块入锅中，盖盖子小火焖30分钟左右即可。

6、白糖、

8、酱油适量、大葱半根、春笋1个、

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